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《規則正しい生活その1》
4月6日
規則正しい生活をするための環境づくりは、どのようにするといいでしょう。一言で規則正しい生活と言ってしまうことが多いですが、規則正しい生活を365日きっちりやることはとても大変です。ロングステイ10日目。子ども達も、起きる時間、昇る太陽の光を見ながらの朝活、テレビを見ながらのラジオ体操（テレビ体操）そして、掃除と皆が、自分で動けるようになってきました。年長さんもお兄さま、お姉さまの動きをみて、自分が得意になってきたことを見つけます。
換気をして清々しい空気の、ピカピカになったお部屋で、短い時間であってもやれること・やるべきことが見つけられるようになってきました。7時半には朝食作りが始まります。りさからりみこへ、りみこからひとみ・はるかへ、そして男の子たちも卵焼きの作り方が伝承され、大人の手を借りずにふっくらとしたおいしい、お出汁の香り引き立つ卵焼きを焼きます。
お料理だって、お掃除だって、そして勉強も遊びも、仲間同士で、考えて、見て、聞いて、フルに五感を使って行うことがわかってきました。こんな様子を見ていると、一言でいう規則正しい生活は、繰り返し、繰り返しやることによって、身体が覚えてくるというのが良く分かります。まさに「百聞は一見に如かず」です。よいお手本があるからこそ、見ることができます。言葉で教えられることより、はるかに身につく技です。「一家は、習慣の学校なり　父母は　習慣の教師なり」という言葉があります。ご自宅でも是非これを実践してほしいと願っています。

《食育》
妙高プロスキースクールでの生活になってからは、とにかく自分たちで協力して、どんなことにも皆が挑戦することにしました。「無理」「できない」は禁句。失敗を恐れずに果敢に挑戦することは、スキーの技術を学ぶことと似ています。今回初めて、スキー板をはいた年長さんだって、30日からは、お兄さま達と一緒のコースを同じペースで滑っています。頂上からモーグルコースも滑れるほど、勇気もチャレンジする気持ちも身に付きました。だからこそ、お料理にだって、みんなで挑戦出来ます。ロッジラーの時は、おいしいお食事を作っていただいていましたが、31日からは様々なメニューを考えて作りました。厨房はいつも賑やかです。料理人の水上コーチのコック服を貸していただいたり、小さなコックさんたちが勢ぞろいです。
レストランのような厨房は、家庭のキッチンとは異なり、年長さん2人が頭にすっぽりかぶれてしまうような大きなお鍋や、見たことのないほど長い菜箸や木べらなど、見ているだけでもわくわくしてくる道具が沢山あります。炊飯器だって、一番小さいのが1升炊き。5升炊きまで４つも大きさの違うものがならんでいたり、鍋と蓋を合わせるパズルができるような棚があったり、ボウルや、お皿だって、山ほどあります。ちょうど「おはなしだいどころ」という絵本があり、そのお話を耳できくと、実物があるので、それはそれは、キッチン道具の仲間が話しかけてきそうにさえ思いました。

下準備をして、洗い物をしてなどなど、お料理ができるまでの手順がたくさんあり、「お母さんはいつもこんなこともしているんだ！」と普段は目に触れることのないお母様の働きに気づく子もいました。

メニューは、9日間一度も同じものはなく作りました。和食、洋食の朝食、たこ焼き、お好み焼き、お稲荷さん、ピザ　どれだって最初から最後まで分量をはかるところから作り上げます。いもり池のハイキングのお弁当もおいしくおむすびを握りました。スキーに行く日は、朝のうちに夜ご飯の準備まで済ませます。手際よく、時間を無駄にしないことも、自然に感じてきました。配膳も、コップならべもゲーム感覚です。白　水色　白、ピンクの順にコップを並べるのは、年長さんのお仕事。牛乳を注いだり、いつもいただくだけだと気づかないことがたくさんあります。
3食作るだけだって大変なことだけれど、子ども達が力を合わせれば、なんのその。
Rお姉さまは、アイスクリーム作りで残った卵の白身を使って、プリンを作ってくださったり、デザートまで全て美味しい手作りです。この「おいしい」の言葉の中には、子ども達の沢山の真心が入っているでしょう。
「よい姿勢をお取りください」を合言葉に「いただきます」がロッジ内に響きます。
最初は、肘をついてしまったり、お箸でさしてしまったり、お茶碗が持てずに食べていた子ども達も10日目になると、少しずつ正しい姿勢で食べられるようになってきました。今日からは、全員で「ごちそうさま」をするゲームもしました。ついついおしゃべりに夢中になってしまったり、自分時間で動いていた年長さんも、ついに上手にできるようになりました。ごはんだけたべてしまうのではなく、三角食べをすることなども覚えました。
作ったものはいつも空っぽ。食べ終わったお皿もとてもきれいになりました。自分達で作っているからこそ、一粒だって残しません。ゼロライスが自然にできてきて、マナーよくお食事をすることを覚えました。よく遊び、よく学び、そして笑いそんな生活なので、食欲も旺盛でした。

食育は、言葉の宝庫です。グラタン作りの時に、「お鍋にこびりついている部分は、この料理のおいしい旨味で、コクが出るよ。」と教えていただきました。
白身を角が立つまで攪拌、塩は隠し味、などただ生活しているとあまり耳にしない言葉がたくさん聞こえてきます。台所は、言葉学びの教室です。
普段はなかなか時間に余裕がありませんが、是非今年のこの時期、家庭のお台所で、学んでほしいと思います。
食事の後は、またまた楽しいゲーム場に。食べ終わった食器は仲間で集めて、厨房へ。家庭とは違った大型の食洗器は、それはそれは楽しいもの。洗い流す人、洗い終わった食器をふく人、元の場所に食器を片付ける人、毎日やっていると、それはそれは手際よくなります。自分たちで率先してやっているからこそ、掛け声も楽しく聞こえてきます。
最後は、厨房のモップ掛け。S君は、うっきーから教えてもらい。隅々まで、、、
その様子を見ているとなんだか楽しいことのようにみえてくるので、お兄様、お姉さまも乱入。
こんな機会はなかなかないので、本当によい学び舎になりました。

《4月5日》
朝から雪がちらちら降っていて、まだ春はお預けのようです。妙高のスキー場も今シーズンは、終了しました。
今日からは、毎日の生活を自分の力で、しっかりと過ごすということを目標に規則正しい生活習慣をもう一度確認します。
自分で考えて生活をすること。簡単そうですが、とても子供たちには難しい事のようです。
普段は、学校や幼稚園があったり、お母さまがレールをひいてくださりそれをこなしていくということが多いので、何をどのようにしたらよういか、困ってしまうようです。
勉強をすることとは、どういうことでしょう。どうして宿題をするのでしょうか。
自分の頭、2本の手など自分のものだけを使って、行動することの難しさを感じます。普段は、誰かの考え、手を借りてしまうことが知らないうちに多いのでしょうか。どんなにしかられて、注意されても、どうしてそれをいわれているのかを理解していないと、前に進めません。その場でわかったつもりになることほど怖いことはありません。それを大人が理解していないと「言ったでしょ！」「なんでわからないの」といっても、無駄な行動かもしれません。
せっかく時間が持てるいま、慌てることなく、地に足を付けて、もう一度大切なことをしっかり身に付けるチャンスかも知れないので、子供たちも自分と向かいあい、時間を大切に過ごしたい思います。大人も子どもと同じ視点にたって、共に時間をすごすこと、一緒に笑い、一緒に学び。

「早く」「わかった？」という言葉こそ、あまり子どもには、響かない言葉かもしれません。寄り添って、子どもが「なるほど！」と思う環境づくりをたくさん見つけます。

子供たちだって、できることはたくさんあります。社会の一員だと思って接してあげると、どれだけ成長することができるでしょう。子どもだから、小さいからと思うことこそ、子供たちの成長を妨げてしまいます。
共同生活で得られること、こんなにたくさんの種を撒けること、ニュースを見るたびに、先の光が見えないトンネルの中にいる気がしてしまう今だからこそ、これから夢をもって生きていく子供たちに、一人の人としてのモラルをしっかりとこのチャンスに身につけ、時間が貴重であることをしっかりと根付かせたいと思います。

新学期をむかえるにあたり、学校にいけることの喜び、学びの楽しさ、そして、かけがえのない友との時間が本当に大切だと感じられるように、1日1日をていねいにすごすために、今、自分で、自分のために計画をたて、自分がどんなことにも夢中に慣れることを身に付けます。

生きるためには？病気にならないためには？
「こども会議」で子供たちの意見をたくさんだして、話していくと、たくさん見つかると思います。
おいしくいただく！こと、これが「心身ともに健康でいられる」大きな鍵かもしれません。

お食事を作るだけにとどまらず、後片付け、食事を作る準備をする、たくさんのことが学べます。
今日も「笑い声」がロッジにこだましています。

子供たちにパワーを付けて！のメッセージと共にたくさんのお肉のプレゼント。皆で準備をして、焼肉を囲んで、健康な身体を作ります。
満点の星、お金では買えないこの自然を身体中で、蓄えています。

《4月4日　2020シーズン最終日》
　
朝焼けの空に太陽が上り始めたころには、子供たちが起床。こんなにきれいな太陽でスタートできること、今日一日が素敵にスタートできます。毎日の日課、今朝もラジオ体操でスタート。毎日決まってやることで、しっかりと見ることが身に付き始めました。お姉さま、お兄様の姿を見ると自然に手の伸ばしかたなどに変化があります。このロングスティでの一つの目的は、自分で考えて、お友達などのよいところを真似して、てきぱきと行動をする！です。誰かにいわれて、言われるがままに動くのではなく、何をしなくてはいけないかを考えられなければ、共同生活はできません。小学生が、年長さんの面倒を見てあげることも　とてもうまくできています。責任感がある小学生たちは、まずは自分自身がしっかりとお手本になるように動いている姿は、立派です。大人がガミガミ伝えるより、子ども心がわかっているので、丁寧に優しく導きます。その表情は、とても素敵です。

いよいよ、最後のスキーです。今日も真っ青な空の下で、山々がそびえたって見えます。ピンチをチャンスに！と思って過ごすいま、こんな環境にいられることがどんなに幸せか。全員で、頂上をめざしました。今日は、1本1本を丁寧に滑る！が合言葉。ちょっぴり山肌がでてきたモーグルコースも、全員で挑戦。だれひとりとして、足がすくむことなく、突っ込みます。今回ほぼ初めての初心者2人組だって、立派なスキーヤーです。後ろからみていると、どこのスキーチームかといわんばかりです。途中のゲレンデで、関山のスキーチームのお兄様がたが、ポール練習をしている姿をじっくりと見ては、小学生たちは、真似をしていました。
最後の1本は、全員がビデオを取っていただきましたが、その滑りは、皆が最高の集大成の滑りでした。
どれだけすべったことでしょう。現場にいなければ想像がつかないほどかもしれません。登っては、すべり、登ってはすべり。その表情は、真剣そのもの。キャンプ初日に比べてどんなに凛々しく成長したことでしょう。子供たちの中にできる！がたくさん備わったことでしょう。
最後の集大成、子供たちは笑顔で滑り切りました。

帰ってからは、スキーをあらい、手入れをしていただくようにお願いしました。
雪が重くなった時、子供たちが寝ている間に校長先生は、一人一人のスキーが滑るように雪質に合わせたワックスをかけてくださいました。そのおかげで、滑る感覚も知りました。道具を手入れすること、なかなか教わる機会がありませんが、スキーは、手入れが命です。自分の板を持っている子も、またお借りした子も板に傷がついてしまわないように、大切に使えるように是非、心がけてほしいと思います。
今年は、この11人の仲間で、たくさんスキーをすることが出来ました。地元の子供たちのようにこんな長い時間スキーの練習ができたこと、たくさんの力が備わったでしょう。

予定よりたっぷりとスキーをしたので、お昼時間が遅くなりました。おなかをすかせ、お待たせしてしまった校長先生も、うっきーも、子供たちのスキーへの熱心な取り組みを見て、笑顔で許してくださいました。

大急ぎで部屋着にきがえ、お昼の焼きそばつくりです。みんなで協力して、テーブルセッティングもしました。あっという間に、お部屋中がよいかおり。おなかがグーグー。年長さんが体操の時に食べるリンゴのコンポートもデザートに作ります。
おなかがすいていたし、みんなでつくったからこそ、格別なおいしさ。あっという間に平らげてしまいました。まだまだおなかがすいているので、うっきーが追加の焼きそばを作ってくださいました。子供たちのことをどんなに今回ささえてくださったことでしょう。子供たちの小さなサインをみてくださいました。

今日の午後は、自由時間です。さあ子供たちは、どんな時間をすごすのでしょうか？