カテゴリー「未分類」の記事

【食育・五感磨き】2023年味噌仕込み!

2024年1月2日 / 未分類

待ちに待った味噌仕込みが今年も始まりました。
味噌を入れる袋に絵を描きオリジナルの味噌袋ができたら、いよいよ味噌を仕込んでいきます。

子どもたちは大豆がペースト状になっているものを使用しますが、みんなで協力しながら実際に硬い大豆から、茹で潰し、ペースト状にする工程も体験しました。
水に浸した大豆は数倍に膨らみ、大きく柔らかくなります。柔らかくなった大豆に触れると皮がつるりと剥け、その様子を見た子どもは「お洋服が脱げちゃったんだね」と興味津々です。仕込み中は、みんなお馴染みの「手前みそのうた」を聴きながらせっせと仕込んでいきます。その歌の大豆を茹でる箇所では“圧力鍋で20分。普通の鍋なら3、4時間。”という歌詞があるので、実際に圧力鍋を使って火にかけてみました。火にかける時間は20分。その間に自分達の味噌を仕込みます。

まずは、麹と大豆を混ぜ合わせます。麹をボールに入れるとフワッと麹の香りがしてきます。混ぜが足りないと酸っぱくなってしまうので、力を込めて混ぜ合わせていきます。今年は暖かかったこともあり、例年より手も乾燥しておらず、心配していたヒリヒリを感じずに行うことができました。軽い麹と重たい大豆を均等に混ぜ合わせる為には、下から上へと混ぜていくことがポイントです。頼もしい小学生がお手本となり、その姿をみた新一年生も真似してどんどん進めていきます。新年長、新年中チームも感触を楽しみながら、力の入る体勢を探し一生懸命混ぜ合わせていきます。

水を入れてさらに混ぜ合わせたら、袋に詰めるための準備をします。味噌作りはどの工程も手を抜くことはできません。発酵させるためには空気を抜く必要があるので、最初に空気を抜きながら野球ボール位の大きさの団子を作り、最後に袋に投げ入れます。団子を作る際は、ハンバーグを作るように手で空気を抜きながら形を整えていきました。最後の投げ入れるところでは、袋の中をめがけて思いっきり入れます。3個入れたら、拳で潰して空気を抜きながら隙間なく詰め、平らにしていきます。美味しいお味噌になるように心をこめながら作りました。全て入れたら最後に、表面に焼酎を吹きかけて完成です。

味噌仕込みを終えると、また次の味噌仕込みです。今度は、大豆のお豆をすりつぶすことからやります。水につけて柔らかくなった大豆をすりつぶしていきます。ぽんぽんと叩くのではなく、指の腹で押す感じです。最初はすり潰すのに苦戦していました。それでもコツを掴んできたのか、5本の指を使ってすりつぶしていきます。全ての大豆をすりつせば準備完了です。
今回は2つに分かれることにしました。一方は麹で、もう一方は麦麹で仕込むことにします。
最初の味噌仕込みで使用した麹は白色でしたが、麦麹は麦色をしていました。どんな味噌が完成するのかとても楽しみです。

まずは、すりつぶした大豆と麹をボウルに入れて、先ほどと同じように混ぜ合わせていきます。しかし、ここで一手間必要でした。それは塩を混ぜることです。塩は麹と大豆をくっつける役割をします。子供たちはここで初めて塩を混ぜることに気づきました。また、今回はお水ではなく大豆の煮汁を加えます。さすがは子供たち。2回目の仕込みで慣れてきたのか手つきが違っていました。あっという間に混ぜ合わせ、次はおだんごを作ります。ここもさすがでした。同じ大きさのお団子を器用に作っていました。お団子を作り終わると、最後に詰める作業です。今回はツボとバケツに詰めます。ツボで仕込むのは今回が初めてです。出来上がりがどうなるかはみんなわからず、とてもワクワクします。麦麹の方はツボに、麹の方はバケツに詰めることにしました。詰め終わったら壺には塩、バケツには焼酎をそれぞれ吹きかけて完成です。

今回の味噌仕込みでは、初めて味噌を仕込む子もいました。最初は、大豆や麹の不思議な触感に驚いていました。それでも、慣れてしまうとさすがでした。慣れた手つきで一生懸命仕込んでいました。自分の手で仕込んだからこそ気づいたこともあったと思います。
毎年仕込んでいる子たちは、職人のような手つきですぐに仕込み終わっていました。仕込み終わると、大豆の煮汁を味見してみたり、匂いを嗅いでみたりと五感を全て使って楽しんでいました。
全員で仕込んだ味噌は100キロ以上!今から完成した味噌がどうなるか楽しみです。どんな料理やアレンジをするか考えながら待ちたいと思います!

【食育・ワジック】冬コース第2回を開催しました

2023年12月17日 / 未分類

早速エプロンを着てお料理を始めます。
得意なこととそうでないものがあったので、分担してお料理をしていくことにしました。
冬コース第2回目は五感のうち「手」に注目!先週収穫してきた立派なお野菜を丁寧にお料理していきます。
まずはお野菜を担当してくれる子が、自分の顔よりも大きな大根を平たく切り、それを小さな丸の形にくり抜きます。一口サイズの大根の完成です。4歳さんが硬い大根型抜きしてくれました。くり抜いた後の大根は穴だらけで、何が見えるかなと穴を覗いていました。大根があっという間にれんこんのような見た目になってしまいました。全てくり抜き終わると、手のひらには丸い後がたくさんついていました。残りの大根は小学一年生のお子さんが小さく切ってくれました。包丁さばきは、普段お料理をしていなければできないほどの腕前で、安全に使うことが出来ました。

年長さんはご飯を担当してくれました。今日はお料理を食べる人が多かったので、炊飯器と羽釜で白米を炊きました。羽釜はなかなかお家で使うことは珍しいと思っていましたが、みんな見たことがあったようです。炊けるまであと何分と数を数えながら楽しそうに待ちます。できたお米は中を覗いたり、湯気を手で仰いでいい匂い!といっていました。炊き上がってすぐに炊飯器からお碗によそってしまうと冷めてしまうので、そのまま食べる時間まで楽しみに我慢しました。

下順番してある豚肉に、みんなが切ってくれた白菜を巻いていきます。白菜の芯と葉をそれぞれ横長に置いていきます。巻いた時に白菜が飛び出してしまわないように、豚肉と白菜の大きさを考え丁寧に出来ました。自分の方から奥側に豚肉ごと巻きます。前の作業が上手だったので、こぼれたり形が崩れたりすることなく、完成しました。フライパンで火にかけ出来上がるのを待ちます。

次に、昆布で作ったお出汁に味噌を溶かします。鍋に入れる時は固く縮んでいた昆布が、お湯に入れて時間を置くと大きくふにゃふにゃになり、その変化を楽しんでいるようでした。美味しくなったら終わりだよという指示のもと、少しずつ味噌を入れて味見をしながら作りました。お味噌を出汁に溶かす時には、もう少しお味噌を足した方がいいかな?味が薄い気がする!とみんなで意見を出し合って作りました。

丸くくり抜いた大根はお鍋に入れて煮ました。沸騰すると大根が動いて、「大根が踊ってるー!」とみんなで観察しました。お鍋から沸き立ついい匂いの湯気に食べるのが楽しみになり、わくわくで笑顔がたくさん見られました。大根は茹でた後に、お出汁味とバター味に味付けしました。

急遽卵割りが得意な子たちが作ってくれたスクランブルエッグを添えて料理が完成しました。牛乳や砂糖の入れる塩梅がすごく上手だったので、ふわふわでまろやかな甘さになりました。お歌を歌いながら楽しそうに作っていたのが印象的でした。

できたお料理をみんなで食べます。年長さんはなんとご飯を3杯おかわり!たくさん食べた上にもっと食べたかったーっと言ってくれました。普段、お野菜をあまり食べない、と言っていた子はピーマンの胡麻和えや、白菜を食べてみることにしました。やっぱり苦手であったとしても挑戦して口に入れてみたことで、一つできることが増えました。さらに、まだ食べている子を待ってみんなでご馳走様をすることも新しくできたことです。調理する過程で食材の変化を見てもらいたく声をかけると、みんなすぐに見に来てくれます。お仕事をお願いすると率先してやってくれる子や、一度始めたものはきちんと最後までやりきる子ばかりでした。好奇心旺盛な子たちばかりでしたし、大きなリアクションをしてくれるので、一緒に料理をしている大人も楽しくなりました。みんなの要望により予定とは変更となった部分がありましたが、とても美味しく大成功の御膳となりました。

2023.12.16の写真はこちらです。子ども達の楽しみながらも真剣な様子を感じてください。
アルバムはこちらから⇒ワジック教室_20231216「冬野菜たっぷり御膳②」
閲覧期限:2023年12月23日

【食育・ワジック教室】冬コースが始まりました!

2023年12月11日 / 未分類

今日は初めてワジック教室にくる2歳のお子さん2人と3歳、4歳の4人で、去年手作りした味噌に合わせて、季節野菜の大根をメインに料理をしました。

まずは今日使う野菜(大根、白菜、ねぎ)の観察からスタート
今回、3種類の白、緑、紫の大根があり、なんの野菜かわかるかな?と聞くと、紫の大根はさつまいも、なすとの声が。色で野菜を覚えているので、たくさん触って、これも大根だよと大根に種類があることを知りました。
このあと、大根を切っていきます。
出汁で煮る白と緑の大根を2歳さんの2人が担当し、お味噌汁にいれる大根は紫がいいと答えてくれた3歳さんは紫色の大根を担当します。
4歳さんは、ごはんをといで、炊く準備をしました。

大根は太くて硬いので、先生と一緒に「ぎっこんばっこん」と包丁を前後に揺らしながら少しずつ切っていきます。
切り終わった後はとても嬉しそうな表情をして切れた!と喜んでいました。
緑色の大根は切ってみたら、なんと中が、綺麗な赤い色!みんなびっくり!
緑色の大根は紅芯大根でした。中が、赤いねーとみんなでよく観察しました。

煮物用の大根が切り終わった2歳さんは、次は手で白菜の葉をちぎります。
一口サイズにあっという間にちぎってしまいました!

そして、お鍋やボウルに切ったお野菜を入れて、先生にみそ汁にいれてね、炒めてねと伝えられました。

お米研ぎを終わった4歳さんは、お味噌汁の大根のカットを手伝ってくれました!料理を始めて半年以上たつので、サポートしなくても自分でトントン野菜を切っていきます。
少し飽き始めていた3歳さんも、手伝ってくれるのが嬉しくて、あと3つ!あと2つ!と言いながら、最後まで大根を切ることができました。この後、2人でねぎも一本ずつ切りました。友だちと一緒にやることで、集中力が持続するのかなと思います。

このあとは、自分たちで使った台やボウルを洗ってもらって、拭いていきます。
ふきふき名人と声かけをしながら、みんなでお片付け。小さいお皿も大きいボウルも鍋も、濡れていないかしっかり確認しながら拭くことができました。

お料理ができるまでは、「やさいだいすき」の絵本を読みました。野菜の数え方や野菜の特徴をみんな声を合わせながら、楽しく取り組んでいました!みんなの好きなお野菜を聞くと、にんじん、かぼちゃ、ナスと教えてくれました。

もうすぐ料理ができるので、先週採ってきた、たくさんのみかんの中から、自分で食べたいものを選んで器にいれました。2個食べたいと器に入れている子もいました。

お盆や食器の準備も自分たちでして、料理をよそってもらい、いただきます!
手作りの味噌をご飯の上に食べると美味しいよと4歳さんに教えてもらいました。
ご飯、大根、白菜、お肉などにお味噌をつけて、みんな全部完食しました!

2023.12.9の写真はこちらです。子ども達の楽しみながらも真剣な様子を感じてください。
アルバムはこちらから⇒ワジック教室_20231209「冬野菜たっぷり御膳」
閲覧期限:2023年12月17日

▲TOPへ戻る